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足指パッドの痛い・かゆい・水ぶくれ対策はこちら！
2015/10/19
売り上げ100万個を突破した足指パッド「つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッド」ですが、口コミを見ていると「痛い」「かゆい」「水ぶくれができる」というお悩みが多いようです。
今回はそれらの症状の原因と対策についてお伝えします。
足指パッドのダイエット効果！口コミは？足にはめるだけで痩せるの？
足指パッドで指が痛いときの原因と対策
症状
付属の本によると「足指の痛みはバランスを調整しようとしている証拠」という記載がありますが、バランス云々ではなく指自体の痛みを訴える人も多いです。
商品購入レビューや口コミサイトを元に症状をまとめました。
「親指と薬指の付け根が締め付けられてとにかく痛い」
「締めつけと摩擦によって足が擦れて痛いです」
「痛いというか、血行が止まってるのでは？と思うくらい足の指の色が変わって、怖くなって外してしまいました」
「足指パッドをつけていると血が止まるのか、麻酔をした後のように指先の感覚が鈍くなる気がする」
「着脱をするときに指の毛が引っ張られて痛い」
考えられる原因
歩くと痛いなどであれば通常使用の痛みと考えられます。
そうではなく、付けるだけで圧迫されるような痛みを感じる場合は、指に負荷が掛かりすぎているか、指に合っていないのかもしれません。
足指パッドはフリーサイズで22～28cmの足のサイズの方に対応できますが、指の太い男性の場合は締めつけを強く感じる傾向があります。
また、指に毛が生えていると、歩行時や着脱時、シリコンで指毛が引っ張られて痛いという声も。
対策
足指パッドの痛みを経験する対策はこちらです。
・指を圧迫しないようゆったりした靴を履く
・使用時間を減らす、１日おきに着けてみる
・5本指ソックスの上から装着する
・着脱時にゴムを広げるようにして付け外しをする
5本指ソックスの上から着けることで、ソックスがクッションとなり痛みが軽減される場合があります。
（厚地の靴下の場合、圧迫感が強くなる場合も）
ちなみに、足指パッドは数種類あり、黒い「足指パッドpro」の方が締めつけ感が強いです。
痛みが心配な場合は、シリコンが白い方を使うと良いでしょう。
装着するとしびれを感じたり、色は変わって血が止まりそうな場合は無理せず着用をやめてください。
足指パッドで指がかゆいときの原因と対策
症状
同じように実際の使用者の口コミはこちらです。
「１日つけた後、外した後のかゆみが半端なくてずっと掻いてしまう」
「付け始めて3日目ごろから親指と薬指の付け根側に痒みが！4日目にはかゆすぎて外してしまいました」
「痒いなと思っていたら真っ赤になり、かぶれていました」
「もともとはお互い弱いせいか、かぶれてしまい、痒いです」
考えられる原因
公式サイトによると「大山式ボディメイクパッドは、足つぼマッサージと同じような効果がありますので、血行が良くなり、かゆみを感じたり、若干のかぶれが発生する場合もあります。」と記載があります。
血行が良くなっている最中でかゆいのであれば、時間が経てば治る可能性もありますが、かぶれるのは困りますよね。
また肌が弱い方、汗をかきやすく足が蒸れやすい方は汗と摩擦でかゆみが出やすいようです。
対策
足指パッドのかゆみ対策はこちらです。
・5本指ソックスの上から着用する
・かゆみを感じたら足指パッドの位置をずらす
・装着前にベビーパウダーを使用する
・皮膚を守る専用クリームを使用する
ベビーパウダーは赤ちゃんにも使えるパウダーです。ある程度の水分を吸い取って、サラサラの状態を長くキープしてくれます。
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皮膚を守る専用クリームについて
大山式足指パッドでは、ユーザーからの「足指が痛い」「痒い」などの声を受けて専用クリーム「大山式フットガードプロ（医薬部外品）」が販売されています。
足裏や指に薄く塗るだけで、透明な靴下を履いたような保護膜を感じられるとのこと。
交換用の足指パッドとセットで購入してもよいですね。
足指パッドで水ぶくれができる原因と対策
症状
「着け心地は悪くないのですが2日目から足に水ぶくれが…」
「１回のりようで親指の内側に大きな水ぶくれができました」
「半透明のものから使い続けています。PROに変えてから豆と水ぶくれができるようになりました。皮膚も黒ずんで分厚くなって見た目もイマイチ…」
「痛みなどはありませんが水ぶくれができました」
原因
足指パッドはシリコン製のため、汗や蒸れによって水ぶくれができる場合があります。
またかぶれから水ぶくれになる場合も。
先に発売された白い半透明のものよりも、黒（PRO）の方が水ぶくれによる悩みが多い傾向があります。
対策
足指パッドの水ぶくれ対策についてはこちらです。
・5本指ソックスを履く
・ベビーパウダーをまぶしてから使う
・清潔な状態を保てるよう毎日水洗いし、よく乾かして使う
・フットガードプロを使用する
水ぶくれができてしまった時は、そのまま使用し続けると大きくなってしまうので一旦使用を中止しましょう。
そして様子を見ながら付けたり外したりしてくださいね。
先にご紹介した「フットガードプロ（医薬部外品）」も肌を健やかに保つ機能があるため、水ぶくれ対策にもよいですね。（効果には個人差があります）
まとめ
今回は足指パッドの痛み・かゆみ・水ぶくれ対策についてご紹介しました。
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