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「 コレステロール 」 一覧

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トランス脂肪酸とは?なぜ悪いの?何に入ってるの?

トランス脂肪酸は体によくないと聞くけれど、何が悪いの? そもそもトランス脂肪酸っ …

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卵でコレステロールは上がらない?高LDLコレステロールの人も大丈夫?

「卵は1日1個まで」 「卵はコレステロールが高いから控えよう」 と、言われていた …