明治プロテインダイエットを温めると？ホットミルクで飲める？

美味しくてコスパよしの明治プロテインダイエット。
ですが、寒い時期にはお腹が冷えるので、段々飲まなくなってしまいました。
ホットミルクで飲またらいいのにな…と思い、温めて飲めるか調査＆実験してみました。

明治プロテインダイエットを温めるとどうなる？

利用しているのは明治プロテインダイエットです。
１袋25ｇの粉末を牛乳（または低脂肪乳）200 mlと混ぜていただきます。

インターネットで調べてみた

まずはインターネットで調べてみました。
するとこんな口コミが出てきました。
「たんぱく質は加熱すると変性する」
「固まってしまう」
「ダマになる」
「消化や吸収のスピードが変わる」

「人肌程度なら大丈夫」という意見もありましたが、全体的にはプロテインは温めない方が良いという意見が多いようです。
そうは言っても、冷たい牛乳をこの季節に飲むのはかなり辛い…春までお休みするしかないのか。。

お客様相談室に電話してみた

一応、明治のお客様相談室に電話で相談してみました。

私「ホットミルクでプロテインダイエットを飲みたいのですが、効果が変わったり、問題がありますか？」

お姉さん「温かい牛乳で作っても成分的には変わりません。ただし、固まったりダマになってしまいます。」

やっぱりそうか…
さらに追い討ちをかけるように…

お姉さん「温かい牛乳と粉末を混ぜると液体がこぼれる可能性もあります」

た、たしかに、以前温めた牛乳にココアの粉末を待つようとしたら、ボコボコっと膨張したのか爆発したのかそんな経験をしたのを思い出しました！

それは恐ろしい事態です。

私「そうですか…じゃあやっぱりダメですよね」

お姉さん「いえ、冷たい状態で混ぜていただいてから温めれば問題ありません。」

なんと！！

ホットミルクと混ぜるのはダメだけど、混ぜてから温めれば良いのだそうです。
これならダマにならず、爆発することもないのだとか。

これは良い情報を聞きました。
早速作ってみましたよ！

プロテインダイエットをホットミルクで飲んでみた

温かいプロテインダイエットの作り方

作り方はこちらです。

①牛乳200 mlシェイカーに入れ、プロテインダイエットを投入、しっかりシェイク

②大きめのマグカップなど、電子レンジOKの入れ物に移す

③電子レンジの牛乳（弱）モードでチンする

明治プロテインダイエットの専用シェイカーは電子レンジで使用できません。
必ず別の容器に移してレンジにかけてくださいね。

牛乳モードがないときは、500ｗで１分くらいで良いと思います。
好みに合わせて調節しましょう。

温かいプロテインダイエット飲んでみた感想

今回は温めてもおいしそうな「カフェオレ味」で試してみました。
飲んだ感想は…温かい！！
とにかくまず温かいのが嬉しいです。これならお腹の調子を気にせず飲めます。
気になっていたダマにならないか、ということについても全く問題ありませんでした。
味のほうもカフェオレ味だったこともあって、普通に美味しく飲めましたよ。

やっぱり温かいものを飲むと、お腹が落ち着きますねー！
冬の間はこの飲み方でいこうと思います＾＾